目标:发布低曝光内容, 接受善意反馈, 练“被看见”肌肉
每天发一个内容
类型1:不露脸图文视频:例如拍桌子上的手写笔记 + 语音讲一句话
类型2:只出声音, 录音+封面
类型3:撸脸但不说话
比如发一个配乐生活画面
发在社群里. 分析你的优势, 并鼓励你
目标:发布低曝光内容, 接受善意反馈, 练“被看见”肌肉
每天发一个内容
类型1:不露脸图文视频:例如拍桌子上的手写笔记 + 语音讲一句话
类型2:只出声音, 录音+封面
类型3:撸脸但不说话
比如发一个配乐生活画面
发在社群里. 分析你的优势, 并鼓励你