你不需要一开始就规划出完美人生,
你只需要开始一场生活实验。
你有没有陷入过这样的循环:
想改变 → 规划很久 → 等“准备好” → 什么都没开始 → 自责
很多人以为,生活要“准备好”了才开始改变,
但实际上,生活就像产品一样,永远没有完美版。
最理想的生活,不是「完美的蓝图」,而是一连串可测试的原型。
什么是原型生活法?
原型(Prototype)是体验设计里常用的一个概念,
指的是用最小的资源快速搭建一个可测试的版本,
然后从使用反馈中不断改进,直到靠近理想状态。
我们为什么不把这个方法,用在自己的人生里?
你不需要一开始就规划出完美人生,
你只需要开始一场生活实验。
如何用“原型思维”来设计生活?
① 选定一个你想改善的生活区域
比如:作息、饮食、社交、工作节奏、个人品牌、阅读写作……
② 建立一个“最小可测试单元”(MVP)
- 想调整作息?先尝试早起 30 分钟,而不是一口气6点起
- 想写作?先发布一个朋友圈日记,而不是等写好10篇文章
- 想做内容?先录一条语音发在社群里,而不是等学完所有设备技巧
③ 设置反馈点:每一周问自己
- 这个原型版本里,什么是有效的?
- 哪些阻力是我没预料到的?
- 如果下周升级这个原型,我会怎么改?
原型生活的好处
传统改变 | 原型生活法 |
---|---|
高期待、易自责 | 小步迭代、低成本试错 |
需要“准备好”才开始 | 行动即起点、边做边学 |
被计划框死 | 灵活应变、重视反馈 |
你准备从哪个领域做一个“生活原型实验”?
把你的第一个原型版本发到设群里,我们一起来给你出主意!
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