我们常常以为自己“没有行动力”，
但真相可能是：你只是没有把目标设计成可执行的系统。
你有没有这样的经历：
- 列下很多目标：读书、锻炼、赚钱、早起……
- 然后放在那里，越来越陌生，越来越自责。
我们常常以为自己“没有行动力”，
但真相可能是：你只是没有把目标设计成可执行的系统。
什么是人生 OKR？
OKR（Objectives & Key Results）原本是硅谷科技公司用来驱动团队成长的目标管理工具。
它最大的特点是：目标具体、动机清晰、过程追踪、持续迭代。
为什么不把它用来“驱动你的人生”呢？
人生 OKR 的三个关键部分：
| 元素 | 问题引导 | 示例 |
|---|---|---|
| O：目标（你想成为谁） | 如果今年只完成一件事，我希望它是？ | 成为一个能持续创作、有影响力的写作者 |
| KR：关键结果（衡量标准） | 怎样才算我真的在靠近目标？ | 每月发布 2 篇深度文章 / 社群互动超过100条 |
| 实验路径（实践系统） | 我能从什么小行动开始测试？ | 每周固定两天写作 / 建立写作反馈圈 |
为什么要用“设计思维”做人生 OKR？
传统立目标方式：
- 只聚焦结果，缺乏路径感
- 容易陷入「做不到→怀疑自己→放弃」
而用体验设计思维来做目标管理，是这样的过程：
- 从真实需求出发（而不是焦虑对比）
- 设计最小可行路径（MVP 实验）
- 根据反馈不断优化（像产品一样迭代）
你的人生不是「设定-达成」的线性目标，
更像是一场「设计-测试-调整」的动态探索。
练习引导卡片：
我们将提供《人生 OKR 设计卡》模板，帮助你梳理出：
- 我的3个关键目标O（来自你真实的渴望）
- 每个目标下的KR（可度量的进度感）
- 为期一个月的实验路径
- 每周一小步、每月一复盘、每季一次大回看
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