“我不知道自己想要什么。”
听起来像是一个人生方向的问题，
其实，更深的真相是：你还不知道自己是谁。
这不是一句鸡汤。
而是我五年来不断内耗、试图“开始做点什么”却始终困在原地后，终于明白的一个残酷事实。
我并不是没有目标，我只是不知道自己
失业后的这几年，我一直想开始做点自己的事，比如做自媒体，比如写点内容。
我列过无数个选题、想法、品牌名。
但每次行动都在某个点卡住了：
- 担心“这样别人会怎么看”？
- 想做这个，但又怀疑“这是不是我真正想做的？”
- 做着做着，突然又觉得“好像也没什么意思……”
久而久之，我以为自己只是懒、只是缺乏目标感。
直到我读到一句话：
“I don’t know what I want” is just another way of saying “I don’t know who I am.”
我才明白，那些我所谓的“目标模糊”，根本问题是：
我从来没真正搞清楚——我是谁？我在意什么？我想成为谁？
当你不了解自己，你就只能在别人的地图里找方向
我们从小被训练要有明确目标、清晰规划，要追求“结果导向”。
但问题是：如果连你是谁都不知道，那些目标很可能根本不是你真正想要的。
你可能只是被社会、环境、算法、家人、同行影响，被动地拾起一些看起来“不错”的方向：
- 我也想搞副业赚钱
- 我也想做知识博主
- 我也想打造个人品牌
但这些“想法”没办法持续成为“行动”，
是因为它们没有与你的身份连接。
重新设计生活，不是从目标出发，而是从身份出发
这是我做《设计理想生活》的起点：
不是再去找一个“正确的目标”，而是重新问：
我到底是谁？
我体验到的生活状态是怎样的？
我想成为一个什么样的人？
我有没有在活出那个版本的自己？
所以我重新设计了我的生活，不是像制定 KGI 一样，而是像做产品体验那样，从以下几个问题出发：
- 我在哪些时刻感到真实、活着？
- 哪些活动让我感到有内在驱动？
- 哪些场景让我感觉到挣扎、逃避、内耗？
- 哪些问题我总是反复遇到，却又逃避去面对？
答案不一定立即出现，但方向感会逐渐清晰。
不是因为你找到了答案，而是你开始看见你是谁。
结语：先找到你是谁，想要什么才会水到渠成
“你不是没有目标，你只是还没拥有那个可以承载目标的自我。”
如果你也常常说“我不知道自己想做什么”，
别再逼自己去做时间管理、目标规划表。
试着反过来，先设计一个「了解自己的原型流程」。
这也是我做《设计理想生活》的核心出发点。
你不是懒，也不是没目标——
你只是，还在找回真正的自己。